Жашоонун тездетилген ритми, экологиялык терс кырдаал, үзгүлтүксүз стресстер эң күчтүү кишинин ден-соолугун чыңдай алат. Терс факторлор адамзаттын күчтүү жарымынын өкүлдөрүнүн потенциалына таасир этет. Туура тамактануу жыныстык чөйрөдөгү көйгөйлөрдөн алыс болууга жардам берет.
Потенциалды көбөйтүүчү буюмдар
Туура тамак-аш үчүн потенциал үчүн, тамактануу кыйынга турбайт. Жашылча-жемиштерди жана жемиштерге жөндөмдүү либидонону күчөтүү. Аарылардын пайдасынын артыкчылыктары жөнүндө унутпа. Анын күндөлүк өлчөмдө, айрыкча, башка өнүмдөр менен айкалыштырылган кичинекей санда колдонуу, потенциалга оң таасирин тийгизген гормондорду өндүрүүнү күчөтөт. Татынакаларга көңүл буруу керек. Адамдын жыныстык мамилеси, эгерде ал корица, тиштер, кардамом, имбир менен алектенип, идиш-аяктар менен тамактанса, анда бир кишинин жыныстык мамилеси көбөйөт. Эгерде сиз кайсы буюмдардын айыгып кетишине пайдалуу экендигиңизге жооп берсеңиз, анда сиз биринчи жолу жемиштер жөнүндө айтыңыз. Жыныстык алсыздануунун алдын алуу үчүн, күнүмдүк «кумарлануу мөмөлөрү» деп аталган банандарды жегенге сунушталат. Күнүнө бир жуп сары жемиштер дененин обону калыбына келтирүүгө жардам берет, сексуалдык энергияны айыптайт. Потенциалын жогорулатуучу афродизиактар деп классификацияланган. Күнүмдүк диета мындай жемиштер менен толукталышы керек:
- Тестостерон гормонунун өндүрүшүнө өз салымын кошкон апельсин, лимон;
- либидонун азайып кетиши менен оңой күрөшүү;
- Фолий кислотасы жайгашкан Авокадо, узак мөөнөттүү эрекцияга салым кошуу.
Сүт азыктары
Нуцитранционисттер потенциалды көтөрүү үчүн ачытылган сүт азыктарын колдонуп кеңеш беришет. Сүргөн, айбан, каймак жана сыр эркектерде сексуалдык дисфункцияга каршы күрөшүүдө мыкты жардамчылар. Керектүү аминокислоталардын жана витаминдердин бар экендигинин аркасында эчкинин сүтү эркектер Либидога таасирин тийгизет. Египеттин фараон жана римдик командирлер жаттымга чейин эчкинин сүтү алынып келген. Натыйжаны күчөтүү үчүн, күн сайын таза формада эки көз айнек ичүү сунушталат.
Жашылчалар
Сексуалдык энергия мындай жашылчаларды сарымсак, сабиз, шалгам катары сарптайт. Алар дененин кан айлануусуна жана жашынуусуна өбөлгө түзөт. Сарымсак жомоктордон жаш алма сыяктуу иштейт: потенциалды күчөтөт, кубатталат. Жашылчадагы бай курамы D, C, B, керектүү майларды, пайдалуу изи, бейпеттик май кислоталары бар. Сексуалдык тартуу үчүн сиз диетага жаңы шалгамды кошушуңуз керек. Эгер сиз аны таза курстар менен бириктирсеңиз, анда тамыр түшүмдүү түшүмдүүлүк Генитурдук системанын ооруларынын бир айына бир айда колдоно алат.
Жашыл
Сельдерей, шпинат, Cilantro жана Parsley петрушин жакшыртуу үчүн өзгөчө пайдалуу. Алар С витамининин, B1, B2, темир, кальций, магний, фосфорга бай. Петрушкада петруш бар, ал аял гормонунун эстрогендин иш-аракетин козгогон, бул потенциалга терс таасирин тийгизет. Сельдерей zincга бай, бирок бул маанилүү изи бир адам эректилдик боюнча гана эмес, адамдын репродуктивдүү иштеши жөнүндө да оң таасирин тийгизгендиги үчүн жооптуу. Потенциал үчүн чийки чийки үчүн чийки чийки тамак үчүн, анткени жылуулук тазалоо учурунда азык заттардын көлөмү азаят.
Потенциал үчүн мыкты өнүмдөр
Азык-түлүк товарлары жаныбарлар келип чыккан эркектерге потенциалын жогорулатуу үчүн азык-түлүк өнүмдөрү. Өнөктөшүмдүн азык-түлүгү жетиштүү энергия бербейт. Балык жана эт идиштери адамдын диетасында болушу керек. Денени азык-түлүк менен толтуруу күнгө чейин таратылышы керек. Ошентип, эртең мененки тамак үчүн Либиону көбөйтүү үчүн, углеводдорго бай тамактарды колдонушуңуз керек. Түшкү тамак үчүн белок тамагын жана кечки тамак үчүн, жеңил өсүмдүк үчүн жакшы. Эркектердин потенциалын чыңдоого багытталган толук тамактануу, витамин минералдык комплекстин диетасына киргизбестен мүмкүн эмес.
Эт
Эркектин диетасында адам белокторду гана эмес, жаныбарларга да керек. Эт - бул кездемелерди жараткан негизги элемент болгон продукт. Анын курамында эркек ден-соолугуна зарыл болгон микроэлементтер, витаминдер, минералдар (фосфор, калий, темир) бар. Эң мыкты тандоо төмөн ар кандай сорттор болот: Коён, Тоок. Мындай эт кемчиликсиз сиңирип, зыяндуу холестеролду камтыйт, ошондуктан көптөгөн дарылоо диеталарында керектелүүчү диеталарга керектелиши сунушталат.
Ашказан төө
Чыгышта төөнүн ашказаны потенциалын жогорулаткан продукттардын арасында 1-орунду ээлейт. Бул татыктуу, анткени натыйжа дары-дармектен начар, анткени ал денеге эч кандай зыяндуу эмес. Жыныстык функцияларга бир сексуалдык функцияларды атайын рецептке ылайык кургаткан төөнүн ашказанында камсыз кылат. Потенциал үчүн бул өнүмдү жыныстык катнашка чейин колдонууга болот. Либидонун заматта көбөйтүү үчүн, сиз 3 грамм төөнүн ашказаны (кичинекей буурчак менен бир бөлүктү) гана жешиңиз керек.
Устриц
Либидонун көбөйтүүгө мүмкүн болгон эң мыкты деңиз азыктары устрицалар деп эсептелет. Моллюскалар эркек органдын стимулдаштыруучу таасири менен белгилүү, анткени алар жыныстык гормондордун өндүрүшүн көтөрө турган допаминдин курамынын курамында допамин бар. Жазында кармалган эркектер үчүн эң ылайыктуу устрицалар. Илимпоздор жылдын ушул мезгилинде моллюстеги цинк жана аминокислоталардын концентрациясы өтө жогору болгондуктан, алар активдүү жайылып кетишкендиктен, ал абдан жогору болгондуктан, алар абдан жогору деп чечишти.
Бөдөнө жумурткалар
Бөтөлкөлөрдүн чийки жумурткаларынын белоктору тоокко караганда бир кыйла протеин бар, ошондуктан алар эркек денеге пайдалуу. Простастсту сезгенүүгө коргогон интерперониянын болушу жыныстык жолун өрчүтүүгө жана жыныстык каалоону өркүндөтүүгө жардам берет. Чийки бейтаан жумурткасын колдонуу сунушталат, анткени жумурткалар мурунтан эле жылуулук иштетүү болуп саналат, ошондуктан анын пайдалуу заттардын маанилүү бөлүгүн жоготуп алды. Эгер сиз түстүү энелик ичүүнү үзгүлтүксүз ичип турсаңыз (3-4 айдын ичинде), андан кийин оргазм курулай жана жаркырап турушат, жыныстык байланыштардын ортосундагы калыбына келтирүү мезгили азайып калат. Бирок, бул аллергендик продукт экендигин унутпаш керек, ошондуктан аны кыянаттык менен колдонуунун кажети жок. Аллергиядан алыс болуу үчүн, лимон ширесинен (15 г), бөдөнө жумурткаларынан (3 даана), бал (15 г), коньяк (20 г) жана минералдык суу (100 мл). Мындай коктейль 3 айга жумасына 2-3 жолу потенциал үчүн суусундук ичүү үчүн пайдалуу.
Эркектердеги потенциал үчүн эң пайдалуу өнүмдөр
Адамга керектелген тамак-аштын жалпы ден-соолукка гана эмес, дененин жеке функцияларына гана таасир этет. Өзүнчө өнүмдөр же алардын айкалышы эркек бийликке оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул потенциалга гана эмес, бүтүндөй репродуктивдүү функцияга да тиешелүү. Чындыгында, ал кишиге тапшырылган максатты толугу менен аткаруу үчүн, ал жыныстык мамилени өздөштүрүү жана дененин оорусун тургузуу түрүндө алууга милдеттүү эмес. Эрекциянын эрте турушу үчүн ишенимдүү жана узак убакытка созулган болушу керек, ошондуктан сперматозоа ден-соолугу чың. Биздин тамак-аштын бардыгына түздөн-түз таасир этиши мүмкүн, кээ бир учурларда потенциалды көбөйтүү жана жыныстык мамилелерди узартуу үчүн каражатка караганда анчалык натыйжалуу болбойт.
Afrodisiac Products
Өндүрүмдөр, анын колдонулушу эркектерде гана эмес, ошондой эле аялдарда жыныстык эротикалык сезимдерде жана тартууну күчөтүү афродизиак деп аталат. Бул заттар байыркы грек кудайы Афродита үчүн атынан өз атын алышты. Мындай тамак жыныстык тартууну же сексуалдык иш-аракеттерди стимулдайт. Афроизаторлордун эң белгилүү продуктулары (биринчи кезекте, устрицалар жана мидия), кээ бир козу карындар, жырткыч чөптөр (дил жана петрушка), сельдерей, пияз, сарымсак, имбир, бал. Жалпысынан, биз потенциалга пайдалуу тамак-аш жөнүндө сүйлөшөбүз, андан кийин бул була жана витаминдерге бай өсүмдүк жана витаминдерге бай, ошондой эле цинк жана биологиялык активдүү заттык (алицин, Лизин, Фитостеролл). Бул компоненттердин катышуусу менен, сиз эркек потенциалга пайдалуу болгон өнүмдөрдү өз алдынча тандап аласыз.
Алмиссия үчүн өсүмдүк дарылоо ыкмалары
Импотенден күчтүү табигый каражаттар имбир менен глинсенгдин тамыры болуп саналат. Витаминдер, минералдык жана биологиялык активдүү заттар бар, андан кийин алардын жеп жаткан дененин жалпы обонына жана эркектерде репродуктивдүү функцияларды калыбына келтирүүгө оң таасирин тийгизет. Имбир менен Гинсенг эркек жыныстык катнашка алып келген эркек сексуалдык ийгиликсиздикти дарылоо практикасында кеңири колдонулат. Бул өсүмдүктөрдүн тамыры толугу менен ар кандай формада колдонсо болот - жаңы же кургак формада, чай же алкоголь тундурма түрүндө колдонулат. Курстун техникасы бир жумадан бир нече айдан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн, адатта, адам тез эле оң таасирин тийгизет.
Зикир буюмдары потенциалды көбөйтүү үчүн
Көңүл кайдыгынын пайдалуу тамагы, бирок ошентсе да, эркектердин аркы өйүзүнө оң таасирин тийгизет, белоктогу бай тамак-аштарга байланыштуу болот. Ал сүт жана сүт азыктары (сүт, каймак, кефир, сыр), балык, деңиз, жумуртка, жумуртка, аз сүт. Көк-Аррич тамак-аш тестостерондун өндүрүшү үчүн зарыл, андан кийин ал ар бир адамдын диетасынын милдет бөлүгү болушу керек. Оңой сиңирилүүчү белок, тоок жана бөдөнөлөрдүн жумурткаларын жана витаминдер, e, б. Этти тандаганда, арык, фрум жана скрелден бир кыйла пайдалуу деп эсептелет.
Потонияны көбөйтүү үчүн жемиштер, жашылчалар, жемиштер жана жаңгактар
Бизге бай була-эки була, эркектердеги эректилдик функциясына пайдалуу экендигин билдик. Чындыгында, өсүмдүк өсүмдүк була, денеден токсиндерди жок кылат жана метаболизмди өркүндөтөт. Бул жалгыз түшүмдүн, жашылча, мөмөлөр жана жаңгактардын пайдасына сүйлөйт. Бирок алар эркектерге түздөн-түз таасир эткен витаминдер менен издерди жана издерди камтыйт. Ошентип, банандар аларда камтылган калийден улам кызыктуу таасирин тийгизет. Кокос камтылган өсүмдүк белеги бар, жалпысынан сперма сапатына пайдалуу таасирин тийгизет. Кулпунайдар Цинкге бай, бул денедеги тестостерондун деңгээлин жогорулатат. Бул гормон, өз кезегинде сексуалдык толкундануу үчүн жооптуу. Авокадо, артишокс, сельдерей, спарагус, хратташ - бул өсүмдүктөр эркектик потенциалын жогорулатат.
Өзүнчө, өсүмдүктөрдүн белок булагы деп эсептелген жаңгактарды белгилөө керек. Аларга чоңураак витаминдер жана изи бар, алар эрекцияны күчөтүүчү буюмдардын ролун мыкты ойношот. Чоң көлөмдөгү жаңгак газдалыгын көп суюктук э витамининин оңой сиңирүүчү формасы, тамак-аш азыктандыруудан бир аз бышып турган жемиштерди жеп койгон жакшы. Сидар жаңгактары денедеги гормондордун жалпы деңгээлине таасир этет. Бадамдар - бул потенциалын эң сонун стимулдаган Рибофлавинге бай. Мисте камтылган цинк, витаминдер а жана b витаминдер бар жана кызыктуу таасирин тийгизет. Жаңгактын бул касиеттери байыркы убактан бери жакшы белгилүү болду. Сүйүү кубанычтуудан мурун көптөгөн элдердин өкүлдөрү жаңгактын нуклесин тамак-аш үчүн колдонушкан. Жаңгактарды кургатылган жемиштер менен бал менен азайтуу менен бирге коммуналдык эффектке жетишүүгө болот. Бул өнүмдөрдүн көптөгөн пайдалуу минералдары бар. Потенциал үчүн узакка созулган желдеткич катары оролгон жаңгактар, багылган кургатылган жемиштер менен аралаштырылышы мүмкүн (петр, мейиз, анжир, даталар) жана бал. Мындай куралды күн сайын колдонуу менен, мындай куралды жалпыга көтөрүүнүн жалпы өсүшү мүмкүн.
Потенциалды көбөйтүү үчүн чөптөр
Элдик рецепттердин арасында алсыздыкка дуушар болгон көптөгөн чөптөрдүн чогулушу бар, анын негизинде инфузия жана жасалгалоолорду жасайт. Мисалы, беде, зээрканага, чалканга жана Сент-Джонс Ар бир часап ар бир чайыр чени бир литр кайнак суу менен төгүлүп, 20 мүнөт калды. Мындай инфузия күнүнө 3-4 жолу окууга сунушталат. Ушундай эле натыйжа, календульланы жана өлбөс гүлдөрдүн жыйнагы, Валериан менен Сент-Джонстун чөптөрүнүн тамырынын тамыры менен белгилүү. Же курмендин уруктарынын инфузиясы, тамактанардан 20 мүнөт мурун тартылган. Күнүмдүк диетада афродизиак болуп жаткан ачуу чөптөрдү киргизүү пайдалуу. Булар Васил, сельдерей, портлак, палата, палата, палата, Сент-Джон, Жалбыз, Сент-Джон, Санктан, Анис, Караңа уруктары, Тархун жана башка чөптөр. Аларды ар кандай тамактарга татымал катары колдонсоңуз болот.
Эфир майлары
Эгебиздин түпкү продуктулардан тышкары, эң күчтүү афродизиакциялар кээ бир өсүмдүктөрдүн маанилүү майларын камтыйт. Эркектердеги потенциалын жогорулатуу үчүн, психикалык схема түрүндө потенциалдуу схема түрүндө жүргүзүлүшү мүмкүн, же сиз буга чейин жагымдуу жол-жоболорго кошумча болушу мүмкүн. Мисалы, кадимки же эротикалык дене массажы үчүн бир тамчы майды колдонуңуз же ванна алууда сууга кошуңуз. Эркекке жыт жана толкундануу менен абдан ишенимдүү туташууда. Афротизиалдардын "эркек" майлары сандал, йланг-йланг, цятрент, имбир, челектүү жана розмари майдын көчүрмөсүн камтыйт. Алар потенциалын жогорулатат, сексуалдык тартипти өркүндөтүп, жалпы катмарга таасир этет.
Потенциация үчүн пайдалуу
Куруу көптөгөн факторлорго таасир эткен татаал механизм. Потенциал менен либидонун ден-соолукту чыңдоо көйгөйлөрү жана бир адам кабыл алган, ал эми отурукташкан жашоо мүнөзү, салмаксыз тамактануу. Ошондой эле, эмоционалдык жана психикалык мамлекет, ашыкча салмак, жаман адаттар жана башка себептер бузулууларга алып келиши мүмкүн. Эгер тургузуу бузулуулары олуттуу оорулар менен коштолбосо, анда сиз өзүңүздү үйдө өзүңүздү көбөйтө аласыз. Буга физикалык көнүгүүлөр жана айрым тамак-аштар жардам берет. Эң негизгиси - бул потенциал үчүн пайдалуу нерсени билүү жана эмнеден баш тартуу керек.
Ар кандай окутуу 5-10 мүнөттүк жылуулук, жылуулук булчуңдары жана сөөктү басып алуу үчүн денени даярдоо керек. Андан тышкары, жок дегенде, биринчи бир нече сабактарды машыктыруучу же окутуучу менен өткөрүү сунушталат. Бул жаракат алуу коркунучу төмөндөйт, сиз алардын натыйжалуулугун кыйла жогорулатат, ал алардын натыйжалуулугун олуттуу жогорулатат.